más que palabras

escribo para desahogarme, me relaja, me calma

viernes, 3 de abril de 2020

Lo positivo de la cuarentena #Diariodecuarentena

Creo que si bien para todos en distintas medidas ha sido complejo el tema de la cuarentena, pienso que es necesario rescatar aquellas cuestiones, que aunque sean detalles, o cuestiones más profundas, nos abren oportunidades y aspectos positivos de este contexto

Aquí va una lista de cosas positivas de la cuarentena (a modo personal)

-Retomar el ejercicio, de forma más periódica
-Disminuir el lavado de pelo (se ahorra agua, útiles de higiene, tiempo y beneficios para el cabello)
-Menor uso de ropa (lo que permite lavar menos)
-Adiós a los sostenes (sólo ocupo el deportivo cuando hago ejercicio)
-Despertarse media hora antes de las clases online (se duerme más)
-El tiempo que se gastaba en transporte público se puede ocupar en otras cosas (como dormir más ahah)
-Quedarse acostado, sin la necesidad de levantarse para tener clases (cosa hermosa para mi cuando hay flojera, y cuando venga el frío)
-Cero uso de maquillaje (si bien no soy de maquillarme tanto, su uso llegó a 0)
-No depilarse (libertad a los pelos que protegen y están ahí cumpliendo funciones defensivas)
-Uso de desodorante natural (adaptarme a su uso, para luego intentar extenderlo a la vida normal)
-Más tiempo para cocinar, ordenar comidas, alimentarse mejor y en los horarios
-Tiempo para meditar, darse el espacio para estar con uno mismo
-Tiempo para estar con la familia (si bien esto tiene dos caras, es positivo compartir con ellos, ya que en tiempos normales, yo apenas pasaba en mi casa, ahora puedo jugar y estar más con mi sobrino)
-Retomar los juegos de mesa, que estimulan otro tipo de pensamiento
-Dividimos las tareas en mi casa (con una planificación semanal) y ahora está mucho mejor distribuido y más limpia la casa
-El extrañar también tiene ventajas, porque cuando llegue el momento de reencontrarse con quienes queremos, será un momento emocionante (mientras tanto hay que ser pacientes, aunque cueste)
-No alcancé a eso de aprender algo nuevo, porque la u está cuática, pero creo que para otros que quizás tienen mucho más tiempo, es un buen momento
-También es una oportunidad para crear nuevos hábitos, o retomar aquellos que hemos perdido
-Aumenté considerablemente mi consumo de agua
-Como más frutas y verduras de lo que antes hacía (mi consumo no era bajo, pero era más desordenado)
-No tengo que llevar el peso de mi computador en mi mochila, por ende menos tensión muscular en la zona del cuello y espalda
-Mi pieza se ha mantenido mucho más ordenada (paso la mayor del tiempo en él, así que la idea es estar en un espacio cómodo para sentirse mejor y tengo más tiempo para limpiarla)
-Como menos comida "basura" en la u derepente la ansiedad te incitaba a ir a comprar galletas a los quioskos y cosas así, ahora voy a la cocina y saco fruta
-Comer la comida recién hecha (en la u recalentaba la comida, y no, no es lo mismo)
-He mejorado mi dieta vegetariana, ahora si o si legumbres todos los días
-Pude pasar mi periodo menstrual acostadita en mi cama, con guaterito y tomando manzanilla (y no sé si será por la alimentación o que, no lo sé, pero no llegó de forma tan intensa y disminuyó mis granos que aparecen en esta etapa)
-Retomé mi gusto por la escritura y reactivé este blog que estaba un poco botado
-Nos obliga a ser más creativos


Y en este momento no me acuerdo de más cosas, pero la lista se hizo bastante larga y me agrada eso, creo que hay que tener en cuenta esas cosas, para cuando después volvamos a la "normalidad" , no somos solo seres productivos, y eso nos ha hecho dar cuenta este virus, así que hay que hacer el esfuerzo, por mantener algunas de esas cosas.

Nos leemos

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